تدرس الولايات المتحدة وإيران نص الاتفاق النووي المتجدد

جدة: ارتفعت معدلات السمنة في جميع أنحاء العالم بشكل مطرد على مدى نصف القرن الماضي ، ووصلت إلى النقطة التي يقول الخبراء فيها إن العديد من البلدان خارج الجدول الزمني لتحقيق أهداف التغذية العالمية لمنظمة الصحة العالمية لعام 2025.

نظرًا للضغوط التي تفرضها معدلات السمنة المرتفعة على الأنظمة الصحية المحلية ، على حساب نوعية الحياة ، تعمل دول مثل المملكة العربية السعودية بجد لتعزيز اللياقة البدنية وتحدي الناس لتغيير أنماط حياتهم المستقرة.

وفقًا لدراسة حديثة أجرتها كلية الطب بجامعة ولاية أوهايو ، فإن السمنة والعواقب الصحية المرتبطة بها كلفت النظام الصحي السعودي 3.8 مليار دولار في عام 2019 وحده ، أي ما يعادل حوالي 4.3٪ من إجمالي الإنفاق الصحي السنوي للمملكة.

إن زيادة الوزن والسمنة – التي تُعرَّف على أنها تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون يمكن أن تضر بالصحة – ليست مصدر قلق في العالم العربي فقط. يصنف أكثر من مليار شخص في جميع أنحاء العالم على أنهم يعانون من السمنة المفرطة ، مما يعني أن لديهم مؤشر كتلة الجسم (مقياس الدهون في الجسم على أساس الطول والوزن) من 30 أو أعلى ، والعدد آخذ في الازدياد.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية ، فإن السمنة أكثر شيوعًا بين النساء منها عند الرجال ، مع عوامل مثل القضايا الاجتماعية والثقافية والاقتصاد وعلم الوراثة والبيولوجيا التي تساهم جميعها. على الصعيد العالمي ، تؤثر السمنة على 15 في المائة من النساء و 11 في المائة من الرجال. في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا ، هذه الفجوة بين الجنسين أوسع ، حيث تم تصنيف 26 بالمائة من النساء على أنهن بدينات مقارنة بـ 16 بالمائة من الرجال.

يعزو مقال نشرته “إيكونوميست” مؤخراً المشكلة في المنطقة إلى عاملين رئيسيين: اجتماعي – اقتصادي ، بحجة أن أرخص الأطعمة المحلية عادة ما تكون غير صحية ، مثل الخبز والأرز. والثقافة ، بحجة أن التحفظ الاجتماعي المنتشر في المنطقة العربية يمكن أن يمنع النساء من المشاركة في النشاط البدني في الخارج أو التخلص من السعرات الحرارية في مكان العمل بشكل سلبي.

الحقيقة بالطبع أكثر تعقيدًا من ذلك. يبدو أن تصور النساء العربيات على أنهن ربات بيوت قادرات على الحركة عفا عليه الزمن للغاية حيث أن النساء في المنطقة يدخلن بشكل متزايد إلى القوى العاملة ، ويتحملن مسؤولية تغذيتهن ويستغلن الفرص الجديدة في عالم الرياضة واللياقة البدنية.

ومع ذلك ، فإن الحديث عن الحفاظ على الوزن تحت السيطرة أسهل من قوله في عصر العولمة. كما شهدت البلدان العربية تغيرات كبيرة في نمط الحياة والتوسع الحضري السريع الذي أدخل العديد من الأطعمة الأخرى الغنية بالدهون إلى السوق إلى جانب عادات الأكل غير الصحية الحالية ، بما في ذلك النظام الغذائي العربي التقليدي الغني بالكربوهيدرات.

لم تكن دول الشرق الأوسط وشمال إفريقيا ، بما في ذلك المملكة العربية السعودية ، محصنة ضد مثل هذه التغييرات. ارتفعت مستويات السمنة في العقود الأخيرة بسبب مزيج من الأكل غير الصحي والخمول والحفاظ على “الدهون في الموضة” – وهي صورة نمطية مرتبطة بدول الخليج بسبب ثراءها.

يختلف مفهوم السمنة في العالم بشكل كبير. في العديد من البلدان ذات الدخل المرتفع والمتوسط ​​بشكل متزايد ، تحمل زيادة الوزن وصمة عار اجتماعية تغذي تصور الضعف الفردي الذي يقوض دعم الوقاية والعلاج والإدارة الشاملة.

يمكن العثور على مُثُل مختلفة تتعلق بالوزن وشكل الجسم في ثقافات مختلفة. يُفترض أن الضغوط الثقافية المحددة لتكون طويلًا ونحيفًا تجعل الناس يخطئون في الإبلاغ عن طولهم ووزنهم في محاولة لإظهار ما يعتبر أكثر شعبية ومرغوبًا اجتماعيًا.

توجد حالة مماثلة في بعض الأماكن من حيث الموقف من زيادة الوزن. تربط العديد من الثقافات الأفريقية والبولينيزية ، وبعض الثقافات العربية ، النساء البدينات بالوفرة والصحة والقوة والخصوبة. ومع ذلك ، على الأقل في منطقة الخليج ، فإن كونك سمينًا هو بالتأكيد أمر بعيد المنال.

تعاني سلفا كردي ، مصورة وصاحبة مقهى ، من زيادة الوزن طوال حياتها تقريبًا. في أغسطس 2020 ، اتخذت الخطوات الأولى في رحلة استمرت ما يقرب من عامين للحصول على اللياقة والصحة من خلال الاشتراك في صالة الألعاب الرياضية. اختارت Sweat Army في جدة وبدأت تحولها.

وقالت لصحيفة عرب نيوز: “كنت أنتظر الوقت المناسب لأتخذ الخطوة وأغير حياتي”. “كان كسر هذا الجدار صعبًا ، ولكن مع الدعم الذي تلقيته من مدربي ، كانت الرحلة هي ما احتاجه. أردت أن أفقد الوزن بالطريقة الصحية والطريقة الصحيحة والطريقة الصعبة.

“في غضون ثلاثة أشهر من التسجيل ، وجدت الانضباط للحفاظ على نمط حياة صحي لا زلت ألتزم به بأفضل ما يمكنني. نعم ، نتخلى جميعًا عن العربة ونشعر بالبطء في بعض الأحيان. مع الدعم المناسب ، تمكنت من الحصول على تتحرك مرة أخرى ، تحطيم سجلاتي “.

في الواقع ، على عكس التأكيدات الواردة في مقال الإيكونوميست ، تشير الأدلة القصصية إلى أن المزيد والمزيد من النساء في العالم العربي يسيطرن على حياتهن البدنية ويشرعن في رحلة لتحسين لياقتهن البدنية. وهذا بدوره دفع الكثيرين إلى متابعة أحلامهم في أن يصبحوا رياضيين محترفين.

وجدت الدراسات أن المشاركة في الرياضة والنشاط البدني كانت أقل بين النساء منها للرجال. الآن ، توفر العديد من البرامج الحكومية والخاصة للنساء والفتيات إمكانية الوصول إلى المرافق الرياضية ، وتشجعهن على أن يصبحن رياضيات وحتى قدوة للأجيال الشابة.

أدى ذلك إلى تحدي الصور النمطية القديمة عن المرأة في المملكة العربية السعودية والمنطقة العربية الأوسع ، والمفاهيم الخاطئة حول المحافظة الاجتماعية التي تمنعهن من الخروج لممارسة الرياضة والمشاركة في الألعاب الرياضية المنظمة.

المعروف باسم “كليوباترا الاسكواش” ، فاز المصري نوران جوهر بخمس بطولات البادل مثل بطولة إنجلترا للناشئين. وفي الوقت نفسه ، تركت ألفة الكعبي ، إحدى أفضل لاعبي المضرب في الإمارات العربية المتحدة ، بصمتها في الملعب.

في منتصف الطريق حول العالم ، فاز المنتخب السعودي لكرة القدم بميدالية فضية هذا الشهر في كأس الأولمبياد الخاص الموحد في ديترويت بولاية ميشيغان.

على الرغم من فشل السعودية والأولمبية لأول مرة ياسمين الضباح في سباقها الأول في طوكيو 2020 ، إلا أنها تتطلع إلى استعادة ميدالية من الألعاب القادمة في باريس عام 2024.

بكل المقاييس ، تأتي مشاركة المرأة في الرياضة واللياقة البدنية في المجتمع الداعم. في المملكة ، قام اتحاد الرياضة للجميع ببناء برامج مجتمعية لتحسين الصحة العامة من خلال برامج الرياضة المجتمعية ، وهي أداة قوية لخلق مجتمع صحي يتماشى مع أهداف جودة الحياة في رؤية 2030.

تقول SFA إن برامجها ومبادراتها يتم إنشاؤها بناءً على الاحتياجات المحددة للمجتمع وما يحفزهم ، ويمكن دمجها بسهولة في روتينهم اليومي مثل المشي والجري وركوب الدراجات وغيرها من الأنشطة. يقول إن عدد النساء المشاركات في الرياضات المجتمعية قد زاد بشكل كبير.

قال متحدث باسم SFA لـ Arab News: “منذ عام 2018 ، رأينا الأرقام تنعكس في خططنا”. “تريد SFA تزويد النساء بالبرامج المناسبة والمبادرات التي تقودها النساء لتشجيعهن على المضي قدمًا.

“لقد قدمنا ​​دورة تدريبية خاصة للسيدات في سباق سبارطان ​​لدينا ، وكانت هناك منطقة للنساء في SandClash للتنافس فيها ، وينطبق الشيء نفسه على أندية الأحياء في جميع أنحاء المملكة للنساء اللاتي يفضلن المساحات الخاصة بهن.

“استضاف الاتحاد السعودي للرياضة للجميع أيضًا كأس العالم لركوب الأمواج ، وهي بطولة خماسية لكرة القدم للسيدات ، وهي أول دولة تضيف كرة السلة إلى الألعاب. أحد الأهداف الرئيسية للاتحاد السعودي للرياضة للجميع هو تمكينهم ، وتزويدهم بالوصول إلى المرافق. وتحفيزهم وجعلهم يشعرون بأنهم جزء من المجتمع “.

أكدت تشايا سوان ، مدربة اللياقة البدنية وصاحبة نادي SheFit Gym في جدة ، على أهمية برامج التمارين المجتمعية ، قائلة لأراب نيوز أن وجود مثل هذه البرامج يساعد على بناء ثقافة لياقة بدنية قوية بين النساء.

قال سوان: “كانت هناك قفزة هائلة في السنوات الخمس الماضية ، ويمكنك أن ترى المزيد من الأشخاص ينخرطون في شكل من أشكال النشاط البدني أكثر من أي وقت مضى. الأمر لا يتعلق فقط بفتح صالات رياضية ، بل يتعلق أكثر بتغيير العقليات وتغيير أنماط الحياة”. .

“يمنعنا المناخ والبيئة الفريدة في المنطقة من المشي لأميال ، لذلك علينا أن نعمل بجد لمجرد البقاء نشطين طوال اليوم. نستخدم المساحة المتوفرة لدينا وننشئ برامج تناسب المساحة ، ونستخدم مساحات شاسعة مثل التسوق تعد مراكز التسوق والمسارات الخارجية المصممة للمشي أو الجري طريقة رائعة لإشغالك الجمهور

“المبادرات مثل تلك التي أطلقتها SFA والتي شاركت فيها مع مراكز التسوق تجعل من السهل على الناس أن يكونوا نشيطين. يمكن الوصول إليها ويمكنك عد خطواتك. إنها لفتة صغيرة تحدث فرقًا على المدى الطويل.”

ومع ذلك ، يظل الدافع الشخصي جزءًا لا يتجزأ من أي رحلة لياقة ، ويلعب تغيير التصورات بين النساء العربيات – والمجتمع الأوسع – حول دورهن ووضعهن واستقلاليتهن الجسدية دورًا بلا شك.

قال سوان: “أنا من أشد المؤمنين بأن أفكارك يمكن أن تتحكم في حياتك”. “ستعتقد العقلية الإيجابية دائمًا أن هناك مجالًا للتحسين ، وسوف تنظر إلى التحديات كمصدر للتحفيز للتغلب عليها ، بدلاً من التحديات التي ستمنعك من المضي قدمًا. كل شيء يتغير.”