وجد الباحثون أن التواصل المنتظم يساعد في الحفاظ على الذاكرة طويلة المدى ، وكبار السن الذين يستخدمون أدوات الإنترنت غالبًا أظهروا فقدًا أقل للذاكرة مقارنة بمن لا يفعلون ذلك.
فحصت الدراسة ، التي أجراها معهد جيلر للشيخوخة والذاكرة بجامعة غرب لندن ، وسائل الإعلام لـ11418 رجلاً وامرأة فوق سن الخمسين.
سُئلوا عن عدد المرات التي تفاعلوا فيها مع الأصدقاء والعائلة عبر الإنترنت ، عبر الهاتف وشخصًا ، ثم أكملوا اختبارات الذاكرة التي تضمنت ذاكرة قائمة من 10 كلمات على فترات مختلفة.
أظهر المشاركون الذين استخدموا التواصل “التقليدي” فقط وجهاً لوجه علامات تدهور معرفي أكثر من أولئك الذين استخدموا التكنولوجيا للبقاء على اتصال مع الأصدقاء والعائلة.
قال قائد الدراسة Snorri Rapsenson: “إنه يظهر لأول مرة تأثير التفاعلات المتنوعة والمتكررة والهامة على الذاكرة طويلة المدى ، وعلى وجه التحديد ، كيف يمكن لاستكمال الأساليب التقليدية للنشاط الاجتماعي عبر الإنترنت أن يحقق ذلك لدى البالغين”.
“نظرًا لأن المزيد والمزيد من كبار السن يستخدمون الآن الاتصال عبر الإنترنت بشكل متكرر ، لا سيما في العام الأخير من الإغلاق العالمي ، فإنه يثير تساؤلاً حول مقدار التكنولوجيا التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على العلاقات والتغلب على العزلة الاجتماعية ، وكيف يمكن أن تساعد أيضًا في الحفاظ على صحة الدماغ. “
نظرًا لأن الطاعون أجبر الناس على البقاء بعيدًا ، فقد انتشرت أدوات مؤتمرات الفيديو مثل Zoom و Skype و Google Meetings بشكل كبير.
“Social media addict. Zombie fanatic. Travel fanatic. Music geek. Bacon expert.”
