نزيف الأنف مشكلة شائعة ، وعلى الرغم من أنه قد يبدو مخيفًا ، إلا أنه ليس خطيرًا في العادة وسيختفي من تلقاء نفسه.
ومع ذلك ، في بعض الحالات ، قد يكون نزيف الأنف علامة على إصابة خطيرة بالأنف أو مشكلة طبية أخرى. إليك ما تحتاج لمعرفته حول كيفية التعامل مع نزيف الأنف ومتى يجب عليك زيارة الطبيب.
اقرأ أكثر
أنواع نزيف الأنف
يحدث النزيف الأنفي عندما ينفتح وعاء دموي صغير في الأنف ويبدأ في النزيف. هناك نوعان من نزيف الأنف: نزيف الأنف الأمامي والخلفي.
نزيف الأنف الأمامي هو النوع الأكثر شيوعًا. يحدث النزيف في الأنف عندما ينفتح وعاء دموي في الحاجز ، وهو الغضروف الذي يفصل بين الجانبين الأيمن والأيسر من الأنف. وإذا كنت تعاني من نزيف أنفي أمامي طبيعي ، فيمكنك عادةً علاجه بنفسك في المنزل.
يظهر النزيف في مؤخرة الأنف بشكل أكبر في الأنف وقد يتسبب في تدفق الدم إلى الحلق. يقول تروي مادسن ، أستاذ طب الطوارئ بجامعة يوتا ، إنه إذا كنت تنزف من فتحتي أنفك أو شعرت بتدفق الدم في مؤخرة الحلق ، فقد يكون ذلك علامة على نزيف حاد في الأنف قد يحتاج إلى رعاية طبية.
كيفية إيقاف نزيف الأنف
لإيقاف النزيف الجبهي في المنزل ، تقدم مادسن الخطوات التالية:
1. اجلس في وضع مستقيم وانحن قليلاً إلى الأمام لمنع تدفق الدم إلى حلقك.
اقرأ أكثر
2. اضغط على فتحتي الأنف تحت الجزء العظمي من الأنف ، واضغط على الغضروف.
3. حافظ على هذا الضغط لمدة 5 دقائق أثناء التنفس عن طريق الفم.
4. حرر الأنف وتحقق مما إذا كان لا يزال ينزف.
5. إذا كان أنفك لا يزال ينزف ، استمر في الضغط لمدة 10 دقائق أخرى.
على الرغم من أنه ليس ضروريًا دائمًا ، يمكنك وضع كيس ثلج على جسر أنفك للمساعدة في تضييق الأوعية الدموية وإبطاء النزيف. يمكنك أيضًا محاولة رش مضادات الاكتئاب المتاحة دون وصفة طبية في فتحة الأنف النازفة والاحتفاظ بها لمدة 15 دقيقة.
إذا توقف النزيف ، تجنب الانحناء ورفع الأشياء الثقيلة ومسح أو تورم الأنف لبقية اليوم.
ما الذي يسبب نزيف الأنف؟
يقول مادسن: “السبب الأكثر شيوعًا لنزيف الأنف الذي أراه هو الهواء البارد والجاف” ، مضيفًا أن المزيد من الناس يميلون إلى الظهور في أقسام الطوارئ مع نزيف في الأنف في الشتاء ، خاصة عندما تنخفض درجات الحرارة إلى ما دون درجة التجمد.
تقلل درجات الحرارة المنخفضة من كمية الرطوبة في الهواء ، “ويبدو أن الأنف معرض بشكل خاص لهذا التغيير لأن الهواء الجاف يتسبب في جفاف الجلد وتكسيره بسهولة” ، كما يقول مادسن.
اقرأ أكثر
وأشار إلى أن النزيف في أنفك يمكن أن يعرضك أيضًا لخطر الإصابة بنزيف في الأنف ، خاصة خلال أشهر الشتاء.
تشمل الأسباب المحتملة الأخرى لنزيف الأنف ما يلي:
تناول الأدوية المسيلة للدم مثل الوارفارين أو الأسبرين
عدوى الأنف أو الجيوب الأنفية
كثرة استخدام بخاخات الأنف لعلاج الحساسية
استنشاق المواد الكيماوية القاسية مثل الأمونيا
-حوادث السيارات
لعبة رياضية تعمل باللمس ، مثل كرة القدم
-الخريف
معارك جسدية
وإذا كان أنفك ينزف من هذه الإصابات فعليك طلب المساعدة الطبية.
اقرأ أكثر
كيفية منع نزيف الأنف
في بعض الأحيان يبدو أن نزيف الأنف يأتي من العدم ، ولكن هناك بعض الأشياء البسيطة التي يمكنك القيام بها للمساعدة في منع نزيف الأنف ، خاصةً عندما يتغير الطقس وتنخفض الرطوبة.
تقدم Madsen وضع كمية صغيرة من الفازلين في أنفك كل صباح. يقول: “إذا استمر نزيف الأنف على أي حال ، ففكر في استخدام مرطب في غرفة نومك ليلاً”.
والإقلاع عن التدخين قد يساعد في منع نزيف الأنف لأن التدخين يحفز ويجفف داخل الأنف.
وإذا كنت تمارس الرياضة ، فعليك دائمًا ارتداء معدات الحماية المناسبة ويمكن أن تمنع إصابات الأنف التي تسبب النزيف.
متى تطلب المساعدة الطبية لنزيف الأنف
إذا لم تنجح موانع الحمل هذه ، فقد تكون زيارة الطبيب مفيدة. يجب عليك أيضًا التحدث إلى طبيبك إذا كنت تعاني من نزيف في الأنف أكثر من مرة في الأسبوع.
المصدر: Business Insider
“هواة لحم الخنزير المقدد المتواضع بشكل يثير الغضب. غير قادر على الكتابة مرتديًا قفازات الملاكمة. عشاق الموسيقى. متحمس لثقافة البوب الودودة”
