تم اختباره: مفاهيم أفضل خطة وجبات منزلية في دبي

اكتشف مجموعة متنوعة من الخيارات التي تهدف إلى جعل الطعام أسهل …

إنها DIY العشبية

اسم: علبة الشمندر

قصة الخلفية: هذه العلامة التجارية الجديدة من علب الطهي التي تصنعها بنفسك ، بقيادة أصحاب الفنادق أديتي ودين وكاترينا الذين عملوا معًا في فنادق جميرا ومجموعة مطاعم جميرا وفنادق ومنتجعات فيرمونت ، تفتخر بأن الوجبات العشبية سهلة المنال ولذيذة.

خطة الوجبة: سيتم إرسال قائمة بخيارات 100٪ للوجبات النباتية كل أسبوع للاختيار من بينها. تشتمل المجموعات على وصفات ومكونات طازجة منه مسبقًا لأشياء مثل المعكرونة الكورية المقلية والبطاطا الحلوة المحملة بالحمص المشوي والطاجين المغربي بالكسكس وحساء الكاري اللذيذ واللازانيا ؛ وتتراوح الخيارات من مجموعات من يومين (لوجبتين أو ثلاثة أو أربعة أطباق) إلى المصفوفات التي تتضمن أسبوعًا كاملاً من الوجبات النباتية.

أفضل جزء: بصرف النظر عن الوجبات اللذيذة تمامًا بوصفات سهلة المتابعة ، تأتي جميع المجموعات مع رابط إلى Spotify حتى تتمكن من مسح قائمة تشغيل كنز والاستماع إليها أثناء الطهي.

تفاصيل: تبدأ الأسعار من 160 درهمًا لوصفتين في الأسبوع ، أيام التوصيل من الأحد إلى السبت ، من الساعة 8 صباحًا حتى الظهر أو من 3 مساءً حتى 9 مساءً. هاتف: (058) 123 8700. @ thebeetbox.me

إنها كيتو

اسم: Keto by Foxy

قصة الخلفية: ولدت إميليا ، المعروفة باسم Foxy ، من تجربة ، جربت نظام كيتو الغذائي في عام 2018 ووقعت في حبها. بعد ملاحظة عدم وجود خيارات طعام مريحة في السوق ، بدأت Foxy في الخبز للأصدقاء والعائلة. نما مفهوم Keto by Foxxy ، قبل عامين ، وقدم عرضًا لوجبة كاملة.

خطة الوجبة: في هذا النظام الغذائي ، تحتاج إلى الحفاظ على الكربوهيدرات منخفضة للبقاء في الحالة الكيتونية. لكن هذا لا يعني تفويت الحلوى. يمكن أن تتكون الخطة من وجبتين أو ثلاث وجبات بالإضافة إلى وجبة خفيفة واحدة يوميًا ، يتم توصيلها إليك مباشرةً في غضون خمسة أو ستة أيام لمدة سبعة أيام.

READ تحتفل جورجيا بيومها الوطني في إكسبو 2020 دبي

أفضل جزء: إن الإبداع الذي ينطوي عليه تحضير الطعام اللذيذ منخفض الكربوهيدرات مثير للإعجاب. كانت البيتزا التركية المطحونة على صواني ومحملة بالجبن بديلاً إيجابيًا حيث استبدلنا الشيء الحقيقي بسعادة.

تفاصيل: تبدأ الأسعار من 675 درهمًا لوجبتين ووجبة خفيفة لمدة خمسة أيام. بعد الطلب ، سيتواصل الوكيل مع منظمة التوصيل. ketobyfoxxy.com

الصحي

اسم: الشيف Jetlagged

قصة الخلفية: بصفتها عاملة طيران سابقة ، انطلق حب إليزا للطبخ خلال فترة الإغلاق. من خلال الجمع بين الوصفات الصحية مع لمسة أسترالية ، يركز الشيف الذي يحمل علامة Jetlagged (JLC) على إعادة تزويد الجسم بالوقود بدلاً من معاقبته أو تقييده.

خطة الوجبة: يساعدك على تتبع استهلاكك ، كل جرعة لها رمز شريطي يمكن مسحه ضوئيًا يرتبط مباشرة بـ MyFitnessPal. يمكن للعملاء تخصيص القائمة الأسبوعية وفقًا لأهدافهم ، مع وجبات الغداء والعشاء التي تعادل حوالي 1100 إلى 1200 سعرة حرارية. تتضمن الخطة حاليًا وجبات غداء وعشاء ، مع إضافة المزيد من الخيارات قريبًا.

أفضل جزء: هناك تركيز قوي على الجودة عندما يتعلق الأمر باللحوم والمأكولات البحرية ، ولا تخجل JLC من الأطباق المناسبة. ستتلقى كل يوم نسخة مطبوعة تحتوي على تفاصيل غذائية دقيقة لكل وجبة. إذا كنت تبحث عن طريقة سهلة لإضافة المزيد من الخضروات الطازجة والأطباق الصحية التي يتم التحكم فيها إلى روتينك اليومي ، فهذه هي الطريقة المناسبة لك.

تفاصيل: تبدأ الأسعار من 575 درهماً لوجبتين على مدى خمسة أيام ، وأيام التوصيل هي الأحد والاثنين والأربعاء. هاتف: 7524 507 (058). تضمين التغريدة

البروتين

اسم: صادق الغرير

قصة الخلفية: الحزام الأسود في لعبة الكاراتيه ويوغي ، ابتكر ياسمين لعبة Badger Honest لسد الحاجة إلى طعام صحي ومريح. تحب العلامة التجارية اللعب على الكلاسيكيات ، مما يمنحها لمسة صحية من الصفر داخل مطبخها. يتم تصنيع Honest Badger طازجًا ، باستخدام مكونات صحية ، ويقدم برامج نباتية ، نباتية ، بروتينية ونشطة ، اعتمادًا على نمط حياة العميل.

READ يصادف 11 أبريل ميلاد الشاعر المصري الأسطوري عبد الرحمن الأبنودي

خطة الوجبة: بالنسبة لأولئك الذين يحبون الرعي طوال اليوم ، فإن بادجر بادجر سوف يجعلك سعيدًا. ابدأ بعصير الإفطار وقطعة من الزنجبيل والليمون الطازج (إذا كان بإمكانك تناولها!). الإفطار مثير وغير متوقع ، يليه وجبة خفيفة وغداء ووجبة خفيفة أخرى وعشاء وحلوى نباتية. تم تصميم برنامجنا الخاص للأشخاص الذين يرغبون في التركيز على نظام غذائي بروتيني.

أفضل جزء: لن تشعر بالملل من التنوع المقدم في خطة الوجبات هذه. يصبح فتح الصندوق الجيد في الصباح شيئًا تنتظره. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عمليات تسليم يومية لأولئك الذين يركزون على الليزر في خطة نظامهم الغذائي. يعتبر تناول العصير الطازج في الصباح بداية منعشة لليوم.

تفاصيل: تبدأ الأسعار من 155 درهماً في اليوم ، وتصل التوصيلات سبعة أيام في الأسبوع. هاتف: (050) 223 4981. honourbadgerfoods.com

المدعو

اسم: في Siligo

قصة الخلفية: علامة تجارية إماراتية تركز على بناء مجتمع الأكل الصحي ، تقدم Basiligo خدماتها في جميع أنحاء الإمارات. لن تجد مواد حافظة أو إضافات أو غلوتامات أحادية الصوديوم في طعامهم ، فقط وجبات عضوية وعالية الجودة تناسب أسلوب حياتك.

خطة الوجبة: أثناء محادثة شاملة مع اختصاصي تغذية منزلي ، ناقش أهدافك ومتطلباتك ، بالإضافة إلى لطفك وعاطفتك عندما يتعلق الأمر بالتغذية. سيتم إدخال التفاصيل الخاصة بك وسيقدم أخصائي التغذية الخطة المثالية التي تناسب احتياجاتك. سيتم بعد ذلك إرسال القائمة للمراجعة ، ومنحك خيار استبدال الأطعمة غير المرغوب فيها.

أفضل جزء: هناك ما يناسب الجميع ، سواء كنت كيتو أو باليو أو رياضيًا أو ترغب في الاستمتاع بمطبخ معين. نجرب برنامج البحر الأبيض المتوسط ، والذي يتضمن مجموعة متنوعة من الخيارات من الباييلا إلى شرائح اللحم. الجانب المخصص مثالي لأنه يلغي أي فرصة للهدر.

READ مشاكل العين التي قد تشير إلى مرض باركنسون

تفاصيل: تبدأ الخطط الأسبوعية من 400 درهم ، وأيام التسليم من الأحد إلى الخميس. هاتف: (050) 721 8261. basiligo.ae