دبي: كجزء من مهمتها لنشر فوائد اليوغا والتنفس ، أطلقت مؤسسة Heartfulness بدبي برنامج يوغا مجاني للوحدة والرفاهية للجميع. يتضمن هذا البرنامج “100 يوم يوجا” ، قبل يوم اليوجا العالمي في 21 يونيو ، حيث يمكن للمشاركين الاستفادة من اليوجا والتأمل من خلال جلسات يومية مصممة لمعالجة المشكلات الداخلية المعقدة لأنماط الحياة الحديثة. يمكن للمهتمين الاستفادة من الاجتماعات عبر الإنترنت من خلال التسجيل على موقع الويب الخاص بهم.
لتشجيع حياة صحية ، طورت Heartfulness Foundation برنامج اليوغا الشامل هذا بالتعاون مع AYUSH و SVYASA و Patanjali و AUI (جمعيات الجامعات الهندية). وتؤيد الأمم المتحدة الترويج لهذا البرنامج الذي بدأ في 14 مارس وسيستمر حتى 21 يونيو.
وفي شرح للحاجة إلى عقد اجتماعات عبر الإنترنت في أوقات هذا الوباء ، قال كاميل باتيل ، الزعيم الروحي المتجدد ورئيس مؤسسة هارتبول: “العقل السليم والجسم السليم يجتمعان معًا ومن الضروري الحفاظ على هذا التوازن ، خاصةً خلال هذه الفترة. الأوقات غير المؤكدة حيث يتعطل روتين الجميع.يوجا تستخدم فعالة في التنفس والتأمل والانضباط والتركيز لمساعدة الناس على الشعور بتحسن ، وتحسين أفكارهم ، وتحسين دورات نومهم ، والعمل على عضلاتهم وعقولهم لمساعدتهم على عيش حياة أفضل بشكل عام. “
تسلل الكثير من القلق والكسل والإحباط والسلبية والملل والعادات غير الصحية إلى حياة الناس خلال هذه الفترة من الطاعون حيث علقوا في المنزل بسبب الأقفال ووسائل التباعد الاجتماعي. تهدف “100 يوم من اليوجا” إلى تنمية عادة اليوجا لدى الناس من خلال الاجتماعات اليومية التي تقام على الهواء مباشرة وتضم خبراء مختلفين من عالم الشفاء الروحي والأيورفيدا واليوغا والمزيد للمساعدة في تنويرهم وتعقيد أجسادهم وعقولهم. باتيل الذي يتعامل مع الحب في المؤسسة على أنه “داج”.
لمزيد من المعلومات حول اليوجا وروابط التكبير / التصغير اليومية ، يرجى الاتصال بـ [email protected].
“هواة لحم الخنزير المقدد المتواضع بشكل يثير الغضب. غير قادر على الكتابة مرتديًا قفازات الملاكمة. عشاق الموسيقى. متحمس لثقافة البوب الودودة”
